需要 iOS 26 或更新版本。防分心可配合 iPhone 的引导式访问和屏幕使用时间使用。
安装包需要用你自己的 Apple 账号重新签名。切换签名工具可能创建独立应用，现有本地计划、日记和记录可能不会自动迁移；先备份并确认数据，再决定是否安装。